Wyniki dla tagu: powrót do ćwiczeń po ciąży

Jak wrócić do formy po ciąży? Praktyczne wskazówki

Pytanie zawarte w tytule zadaje sobie najprawdopodobniej każda (lub prawie każda) młoda mama. Po porodzie kobietom dochodzi więcej obowiązków związanych z opieką nad dzieckiem, w związku z czym brakuje czasu dla siebie. Niektóre mamy wierzą (niesłusznie!) że powinny jeść za dwoje, aby pokarm był bogaty w witaminy – w związku z czym kilogramów przybywa, zamiast ubywać. Co zrobić aby odzyskać wymarzoną figurę?


O nas

Lubimy się ruszać, jeszcze bardziej lubimy to robić razem. 

Po raz pierwszy spotkaliśmy się z wózkami do biegania ponad 10 lat temu, będąc na studenckim wyjeździe w Stanach Zjednoczonych. Wtedy w Polsce bieganie nawet nie wchodziło do tzw. “main streamu”, a tam widok rodziców pchających swoje pociechy w wózkach na ogromnych kołach był czymś naturalnym.

Więcej...

Ostatnie
wpisy
Najczęściej
czytane
Chmura
tagów